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全球简讯:湿气太重怎么办快速排湿_湿气太重怎么办
2023-04-22 05:54:18 来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、湿气太重怎么办?第一个,拔火罐疗法。

2、借热力排去罐子中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成郁血现象。

3、这个办法对驱寒除湿,是个很好的办法,能达到治疗疾病的效果。

4、2、第二个,要注意避环境的湿气,不要直接睡地板,饮潮湿下雨天减少外出; 饮食要清淡适量,少吃甜食油炸品,生冷食物、冰品或凉性蔬果。

5、餐后喝师青草茶,植物草本,自然滋养,长期饮用,可以完全赶走湿气。

6、3、第三个,要运动。

7、体内湿气重的大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。

8、这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。

9、注意事项:拔火罐时要注意方法,不是学医的,或者没给人拔过火罐的不要去试。

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